Chard elvețian fiert în unt Shiitake

Name: Chard elvețian fiert în unt Shiitake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut frunze proaspete de cimbru; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 4 capace proaspete de ciuperci shiitake, feliate cu grosimea de 1/4 inch; 2 Ceapa galbena medie, tocata uncii de brânză elvețiană, feliată foarte subțire în cruce (aproximativ; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm (1/2 băț) unt nesărat

Chard elvețian fiert în unt Shiitake este un fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 4. O porție conține 119 calorii, 2G de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de frunze de cimbru, sare și piper kosher, bietă elvețiană și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Rețetă De Bietă Elvețiană Cu Unt Shiitake, Saut Smog elvețian cu ciuperci Shiitake, și Supă Shiitake-și-Swiss-Chard cu tăiței tăiați manual pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, acoperiți bietul cu apă rece. Rotiți-l pentru a îndepărta toată nisipul, apoi ridicați-l într-o strecurătoare. Repetați dacă smogul este foarte murdar. (Nu—l învârtiți uscat-doriți ca apa să se agațe de frunze.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chard Elvețian

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți 2 linguri de unt într-o tigaie mare la foc mediu. Înainte ca untul să se topească complet, adăugați shiitakes și cimbru. Condimentează cu puțină sare și gătește doar până când este parfumat, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci Shiitake

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Reduceți focul la minim și adăugați bietul. Gatiti, amestecand usor ocazional, pana cand se inmoaie si se usuca, aproximativ 4 minute. Ridicați focul la mare și gătiți, amestecând ocazional, până când verdeața este foarte fragedă și aproape tot lichidul s-a evaporat, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Chard Elvețian

Adăugați restul de 2 linguri de unt și gătiți, amestecând, până când untul se topește și verdele sunt glazurate, cu aproximativ 3 minute mai mult. Condimentează după gust cu sare și piper și servește imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură