Celebrul pui și orez al unchiului Josh

Celebrul pui și orez al unchiului Josh
Celebrul pui și orez al unchiului Josh este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest curs principal are 290 calorii, 28G de proteine, și 6g de grăsime per portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați cremă condensată de supă de pui, cimbru, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până orez alb instant ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Celebrul Cole Slaw al unchiului Joe, Unchiul Bill pui la grătar pe un Rotissiere, și Unchiul Bill gratar Tandoori pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Pregătiți orez instant conform instrucțiunilor pachetului. (Notă: 2 căni de orez nefiert vor produce aproximativ 4 căni de orez fiert.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Într-un vas de copt de 9x13 inci, amestecați bine orezul fiert, supa, apa, ardeiul de lămâie, condimentul de lămâie și ierburi, chimenul și cimbrul. Apăsați pieptul de pui în amestec până când apar doar blaturile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
Orez FiertOrez Fiert
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
3
Acoperiți și gătiți 30 de minute în cuptorul preîncălzit. Pierceți sânii de pui cu o furculiță. Continuați să gătiți 30 de minute. Bucurați-vă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista