Ceci alla Siciliana

Name: Ceci alla Siciliana
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kg conserve fiecare) năut, scurs și clătit; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină, inclusiv unele dintre frunzele tocate; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Oțet de șampanie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei iute Calabrian tocat, sau mai mult după gust (se poate înlocui cu fulgi de chili roșii); 2 pâini ciabatta sau pâine italiană; 10 puțin dovlecel tocat Ulei de măsline extravirgin, pentru periaj; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt Italian cu frunze plate; 3 cuișoare usturoi, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie, tocată; 10 puțin dovlecel tocat Sare și piper negru proaspăt măcinat

Ceci alla Siciliana ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă vegană servește 10 și costă $2.1 pe portie. O porție conține 566 calorii, 20g de proteine, și 22g de grăsime. Dacă aveți la îndemână ceapă, ulei de măsline extravirgin, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de șampanie, puteți urma acest fel principal cu Sampanie Jello Parfaits-Scăzut De Calorii ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Spaghetti con Pesto alla Siciliana, Cassatan alla Siciliana (tartă cu cremă siciliană), și Pește-Spadă Siciliana.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, amestecați nautul, țelina, ceapa, pătrunjelul, ardeii iute, usturoiul, uleiul de măsline și oțetul. Condimentează, după gust, cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya