Ceapă Caramelizată-Răspândire De Cartofi

Name: Ceapă Caramelizată-Răspândire De Cartofi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 22
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero cartof copt decojit, tăiat în bucăți de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole marină, clătite și scurse; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham smântână fără grăsimi

Ceapa caramelizată-răspândirea cartofului este o fără gluten și vegetarian rețetă cu 22 de porții. O porție conține 42 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 14 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, oțet balsamic, smântână și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca un condiment ieftin. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 32%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Răspândirea Cepei Caramelizate, Tartinat De Afine Cu Ceapă Caramelizată, și Ceapă Caramelizată-Creveți Răspândiți.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa în tigaie; saut 5 minute. Reduceți focul la mediu-mic; gatiti 45 de minute sau pana se rumenesc, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Puneți cartoful într-o cratiță medie; acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 12 minute sau până când este foarte fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)