Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă Oven Cassoulet. O porție conține 462 de calorii, 21 g de proteine și 17 g de grăsimi. Această rețetă servește 6 și costă 1,2 USD per porție. Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de foi de dafin, pesmet, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute. Cu un scor de lingură de 75%, acest fel de mâncare este solid. Rețetele similare includ Shortcut French Cassoulet & a Le Creuset French Oven Giveaway {$280}, Cassoulet și Cassoulet.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți și amestecați cârnații, ceapa, morcovii, țelina și usturoiul timp de 4-5 minute sau până când ceapa este fragedă. Se amestecă roșiile, bulionul, dafinul, cimbru, ardeiul și cuișoarele. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; se fierbe, neacoperit, timp de aproximativ 15 minute sau până când morcovii sunt fragezi și lichidul se îngroașă ușor. Aruncați frunza de dafin. Se amestecă fasolea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Grăsime De Porc înapoi
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Grăsime De Porc înapoi
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Toppinguri, Opționale
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Transferați într-un 2-qt. vas de copt acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Combinați pesmetul, untul și pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
1/4 Cană De Grăsime De Porc
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
4
Se presară peste amestecul de cârnați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
5
Coaceți, neacoperit, la 350° timp de 30-35 de minute sau până când marginile sunt clocotite și blatul este maro auriu.