Cassoulet de pui cu dovlecei de ghindă

Name: Cassoulet de pui cu dovlecei de ghindă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil squash ghindă decojite cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Marsala uscată sau cidru de mere; 2 2 linguri butte topit felii de bacon; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru, împărțit; 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Fasole mare nordică, drenată; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe cu busuioc, usturoi și oregano; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov cubulete; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Apă fierbinte (100°F); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru uscat, divizat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi margarină sau unt; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata, impartita; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui jupuit, dezosat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cârnați de curcan afumați, tăiați în felii de 1/4 inci; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cassoulet de pui cu dovlecei de ghindă. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 302 calorii, 17g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de cârnați de curcan, căței de usturoi, morcov și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma baconul, puteți urma acest fel principal cu Cataramă De Afine ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui Cu Dovlecei De Ghindă Și Roșii, Pui la cuptor și dovlecei de ghindă, și Dovleac de ghindă și Chili de pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți margarina într-un cuptor olandez mare rezistent la cuptor la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați 1 cană de ceapă și usturoi și sotati timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați Marsala, pătrunjel, 1/4 linguriță cimbru, 1/4 linguriță piper, 1/4 linguriță sare, busuioc și roșii; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe, acoperit, 10 minute. Lingură într-un castron; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați 1/4 linguriță de sare, 2 căni de apă, dovlecei și morcov în tigaie și aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți, parțial acoperit, 30 de minute sau până când legumele sunt fragede. Zdrobiți parțial fasolea cu un tocător de cartofi și adăugați fasole și amestec de roșii în tigaie. Gatiti la foc mediu-mic 30 de minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Grăsime De Porc înapoi

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Cuțit De Toaletă

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Toppinguri, Opționale

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Creveți Sotați, Decojiți

Se ia de pe foc.

Preîncălziți cuptorul la 32

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Frecați puiul cu 1/2 linguriță cimbru și 1/2 linguriță piper; pus deoparte. Gătiți slănina într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când este crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți