Caserola De Cartofi Dulci

Reteta caserola de cartofi dulci ar putea satisface pofta ta americana in aproximativ 1 oră și 5 minute. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 194 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați cartofi dulci, cireșe, caise și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Recunostintei. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este solid. Încercați Piei de cartofi dulci de două ori coapte cu Pecan Streusel (caserola individuală de cartofi dulci akan), Cea mai bună caserolă de cartofi dulci a mamei, și Caserola De Cartofi Dulci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți cartofii dulci într-un cuptor olandez și acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 15-20 de minute sau până se înmoaie.
Se scurge și se pune într-un castron mare; mash. Se răcește ușor. Se amestecă albușurile de ou, siropul și vanilia.
Transfer la un 8-in. vas de copt pătrat acoperit cu spray de gătit.
Combinați nucile pecan, zahărul brun, untul și scorțișoara; presărați deasupra.
Coaceți, neacoperit,la 350 de minute pentru 30 de minute.
Se presară cu caise și cireșe.
Coaceți cu 5-7 minute mai mult sau până când un termometru citește 160 de kilograme și fructele sunt încălzite.