Cartofi noi prăjiți cu sparanghel

Cartofi noi prăjiți cu sparanghel
Cartofi noi prăjiți cu sparanghel este un fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă cu 4 porții. Această garnitură are 216 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $2.35 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți sparanghel, sare, cartofi noi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați O tigaie pui de lamaie cu sparanghel, Cartofi noi prăjiți și sparanghel, și Cartofi Noi Prăjiți Și Sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 400.In o tigaie mare rezistentă la cuptor cu capac, încălziți uleiul de măsline la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Adăugați cartofii, sarea și piperul. Gatiti cartofii pana devin aurii, amestecand ocazional, aproximativ 7 minute. Acoperiți tigaia și puneți-o la cuptor până când cartofii sunt fragezi cu furculița, aproximativ 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
3
Adăugați sparanghelul în tigaie și prăjiți descoperit timp de 10 până la 13 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Scoateți din cuptor și serviți cu talpa cu sos de migdale și vin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
SoleSole
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate46
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista