Cartofi dulci cu miere, lămâie și condimente prăjite

Name: Cartofi dulci cu miere, lămâie și condimente prăjite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut semințe de coriandru; 1 Oreos dublu umplut 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 2 căței de usturoi, tocați; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir ras fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 6 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 kilograme cartofi dulci, curățați și tăiați transversal 1/4 inch grosime; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă

Cartofi dulci cu miere, lămâie și condimente prăjite este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 6 porții. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 280 calorii, 4G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, cartofi dulci, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 43%. Rețete similare includ Cartofi dulci prăjiți cu miere și condimente: Garnitură de Ziua Recunoștinței, Cartofi Dulci Cu Edamame Și Condimente De Toamnă, și Piure de cartofi dulci cu condimente marocane.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ungeți un vas de copt. Aranjați feliile de cartof dulce în cercuri concentrice în vas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Într-un castron, combinați apa fierbinte cu 1 lingură de miere și unt; se învârte pentru a topi untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă lichidul peste cartofii dulci. Acoperiți cu folie și coaceți timp de 40 de minute, sau până când cartofii sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Între timp, într-o tigaie mică, prăjiți semințele de chimen și coriandru la foc moderat până când sunt parfumate, aproximativ 40 de secunde; lasa sa se raceasca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe întregi De Coriandru

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați semințele într-o mașină de tocat condimente și măcinați-le într-o pulbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Transferați pulberea într-un castron mic. Se amestecă sucul de lămâie, uleiul, usturoiul, ghimbirul și restul de 1 lingură de miere; se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ