Cartofi Creoli Prăjiți

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și întreg 30 fel principal? Cartofii creoli prăjiți ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 340 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 24 de fani. Un amestec de ceapă, piper măcinat, boia de ardei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Cartofi Creoli Foarte Ușori, Creole Piure De Cartofi, și Cartofi Dulci Creoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Așezați cartofii, cârnații, ardeiul verde și ceapa într-o tigaie cu fața înaltă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Stropiți cu ulei de măsline și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Se presară cu boia de ardei, condimente Creole, praf de usturoi și piper negru; aruncați din nou pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Prăjiți în cuptorul preîncălzit până când cartofii sunt fragede și încep să se rumenească, 45 de minute până la 1 oră. Se amestecă ocazional în timpul prăjirii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată