Cartofi Chipotle Curried, spanac și brânză împachetări

Cartofi Chipotle Curried, spanac și brânză împachetări
Cartofi Chipotle Curried, spanac și brânză împachetări ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2. O porție conține 913 calorii, 29G de proteine, și 42G de grăsime. Pentru $ 2.85 pe portie, această rețetă acoperă 42% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați spanacul pentru bebeluși, cartofii, salsa chipotle și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 2 persoane au considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 89%. Rețete similare sunt Salată de burger cu somon curry împachetări cu paie crocantă de cartofi dulci + brânză de capră, Salată De Spanac Cu Cartofi Roșii Curry, și Supă De Spanac-Cartofi Curry.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fiert o oală mică cu apă sărată. Gatiti cartofii in apa clocotita pana cand sunt fragede, dar inca ferme, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Se scurge, se răcește și se toacă.
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare; adăugați cartofii și gătiți până la cald. Se amestecă pasta de curry și smântâna la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De CurryPastă De Curry
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Așezați două felii de brânză pe fiecare tortilla și cuptorul cu microunde individual timp de cincisprezece până la douăzeci și cinci de secunde până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
5
Pentru a asambla, împărțiți cartofii și spanacul uniform între tortilla și adăugați salsa chipotle după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Dientes De AjoDientes De Ajo
6
Încălziți cuptorul cu microunde timp de douăzeci de secunde, apoi închideți tortilele în jurul umpluturii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții2
Scor De Sănătate56
Revista