Carne De Vită Prăjită Și Portocale Cu Rucola

Name: Carne De Vită Prăjită Și Portocale Cu Rucola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO buchet mare de rucola (aproximativ, tăiat și clătit; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO filet de vită, tăiat de grăsime și tăiat în patru tournedos cu grosimea de 1 inch; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut ghimbir ras; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 3 portocale, 2 decojite, fără sâmburi și feliate în 6 inele, plus 1 Pentru suc; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 cani sos de prune

Carnea de vită arsă și portocalele cu Ruculan este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 23g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 381 calorii. Pentru $ 4.44 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, filet de vită, sare și piper kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Filet De Vită Ars Cu Rucola Și Ciuperci, Somon ars cu portocale și fenicul, și Piept De Rață Ars Cu Portocale De Sânge pentru rețete similare.