Carne de porc Gingered și sparanghel

Name: Carne de porc Gingered și sparanghel
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham Ball® sau Kerr® Pint cu capace și benzi; 454 ardei habenero sparanghel proaspăt, tăiat în bucăți de 1 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de canola, divizat; 4 puțin dovlecel tocat Orez fiert fierbinte, opțional; 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 4 căței de usturoi, tocați; 1 parmezan ras ghimbir măcinat; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia de sodiu redus; 454 ardei habenero filet de porc, feliat subțire

Carnea de porc Gingered și sparanghel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 357 calorii, 30g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.49 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați suc de mere, ghimbir măcinat, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza ghimbir sol ai putea urma acest curs principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Sparanghel Gingered, Sparanghel Gingered, și Carne de vită Gingered și sparanghel Stir-Fry.

Instrucțiuni

Într-un castron, combinați primele patru ingrediente; puneți deoparte 1/3 cană.

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Turnați marinata rămasă într-o pungă mare de plastic resigilabilă; adăugați carne de porc. Sigilați sacul și întoarceți-l la strat; la frigider timp de 1 oră. Acoperiți și refrigerați marinada rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Scurgeți și aruncați marinada. Într-o tigaie mare sau wok, amestecați jumătate din carnea de porc în 1 lingură de ulei timp de 2-3 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți carnea de porc cu o lingură pliată; deoparte. Repetați cu carnea de porc și uleiul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

În aceeași tigaie, amestecați sparanghelul timp de 2-3 minute sau până când este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Combinați amidonul de porumb și marinada rezervată până se omogenizează; amestecați în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa. Întoarceți carnea de porc în tigaie și încălziți-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne