Caramel-Banane Blintzes
Caramel-Banana Blintzes este un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 160 calorii. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Funcționează bine ca o masă ieftină de dimineață. Dacă aveți extract de vanillan, blintzes de bază, zahăr brun și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Cu o lingură scor de 20%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Berry Blintzes, Blueberry Blintzes, și Brânză Blintzes pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați zahărul și apa într-o tigaie mică; se aduce la fierbere, amestecând până se dizolvă zahărul.
Adăugați banana și vanilia; gatiti 4 minute sau pana se ingroasa. Se amestecă amestecul de banane peste blintzes.