Caraibe Nemernic Cotlet De Porc

Rețeta Cotletelor de porc din Caraibe ar putea satisface pofta ta din America Centrală în jur 1 oră și 15 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 755 calorii, 75g de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Pentru $4.4 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, sare și piper kosher, chipsuri de stejar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma scorțișoara, puteți urma acest fel principal cu Scorțișoară Fudge ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Caraibe Nemernic Cotlet De Porc, Caraibe Nemernic Cotlet De Porc, și Slow fierte smucitură de porc cu Caraibe Salsa Skinnytaste.

Instrucțiuni

Într-un mini robot de bucătărie, combinați habanero, ceapă, scallion, usturoi, ienibahar, cimbru, ghimbir, nucșoară și scorțișoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Habanero Chili

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați 1 1/2 lingurițe de sare și 1 linguriță de piper. Procesați până se toacă fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați 1 lingură de ulei și procesați într-o pastă netedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Într-un castron mic, bateți 1 lingură de pastă cu sosul de grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Întindeți pasta rămasă peste cotlete și lăsați să stea la temperatura camerei timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Aprindeți un grătar cu gaz. Înfășurați așchii de lemn în folie rezistentă, străpungeți pachetul peste tot cu o frigăruie și adăugați la grătar. Acoperiți și lăsați chipsurile să înceapă să fumeze, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Curcan, încălzit

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Creveți Sotați

Periați ușor cotletele cu ulei și condimentați cu sare. Grătiți cotletele, acoperite, la foc moderat, întorcând și schimbând cotletele ocazional, până când sunt ușor carbonizate și un termometru pentru carne introdus cel mai aproape de os înregistrează 140, 18 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Fulgi De Legume

Transferați cotletele într-un platou și serviți cu sosul de grătar condimentat pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Creveți Sotați

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de grătar în stil Kansas City cumpărat din magazin 0Bucăți de caramele Heath Bar

înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 1

cățel de usturoi, felii subțiri 1Oreos dublu umplut

ienibahar la sol 0Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir măcinat 1

habanero chile, însămânțat și tocat 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper proaspăt măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

nucșoară proaspăt rasă 1mici

ceapă, tocată grosier 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chipsuri de hickory, pecan sau stejar 1kilograme

cotlet de coaste de porc fiecare)1

scallion, felii subțiri 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei vegetal, plus mai mult pentru periaj

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir și Riesling sunt alegeri excelente pentru Cotletele de porc. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Ai putea încerca Hanna Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.