Campion De Ceapă Verde
Ceapa verde Champ este un fără gluten și vegetarian garnitură. O porție conține 195 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați piper, cartof Yukon gold, lapte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sprout și campion de ceapă de primăvară, Friptură de tigaie de stridii și ceapă caramelizată cu salată verde de iarnă și vinetă de mere verzi, și Champ pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți cartoful într-o cratiță mare; acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când cartoful este fraged; scurgere.
Combinați laptele și ceapa într-o cratiță mică; aduceți la foc mic. Gatiti 3 minute.
Combinați cartoful, amestecul de lapte, untul, sarea și piperul într-un castron; bateți cu un mixer la viteză medie până se omogenizează.