Cajun legume și creveți

Reteta Cajun legume și creveți este gata în aproximativ 40 de minute și este cu siguranță un excelent fără gluten și primar opțiune pentru iubitorii de mâncare Creolă. Această rețetă face 15 porții cu 95 calorii, 7g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, ardei gras, conserve de roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o nu atât de minunat scor spoonacular de 24%. Încercați Grătar inspirat de Cajun cu legume de vară, creveți, cârnați și somn, Legume Cajun, și Legume De Vară Cajun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; gătiți slănină canadiană și cârnați în tigaie 6 până la 7 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bacon Canadian

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți slănina și cârnații din tigaie, rezervând picături în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Saut ardei gras și țelină în tigaie se scurge la foc mediu-mare 8 până la 10 minute sau până se înmoaie. Se amestecă roșiile tăiate cubulețe și se gătește, amestecând ocazional, 2 până la 3 minute sau până se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați slănină, cârnați, creveți și condimente Creole în tigaie și gătiți, amestecând ocazional, 5 minute sau doar până când creveții devin roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Până La 12 Creveți Mari (21 Până La 25 De Număr), Decojiți și Devenați, Cu Cozi

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se servește cald peste vafe.

Notă: numai în scopuri de testare, am folosit brioșă de porumb Jiffy

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Amestecă.

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bacon Canadian tăiat cubulețe 411ardei habenero

roșii tăiate cubulețe 2(mequite, hickory sau arin)

coaste de țelină, feliate 1Oreos dublu umplut

Condimente Creole 1

ardei gras verde, tocat 1

ardei gras roșu, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cârnați Cajun tăiați cubulețe 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

creveți crudi decojiți congelați, dezghețați

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Albarino, vinul ros circulatorși Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Un vin pe care l-ați putea încerca este la Marea Kristy Vineyard Albarino. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.