Caise-Ghimbir Muschiulet De Porc
Muschiulet de porc caise-ghimbir ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 144 calorii, 24g de proteine, și 3G de grăsime per portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de răspândire de caise, filet de porc, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Chili Frecat Muschiulet De Porc Cu Caise Ghimbir Glazura, File De Porc Jalapeno-Caise, și Muschiulet De Porc Rozmarin-Caise.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 6 ingrediente într-o pungă de plastic cu fermoar.
Echipamente pe care le vei folosi![Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2]()
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 23
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®4
Scoateți filetul din pungă, rezervând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime5
Așezați filetul pe o tigaie pentru broiler acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După GustEchipamente pe care le vei folosi![Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat]()
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat6
Coaceți la 450 timp de 25 până la 30 de minute sau până când un termometru înregistrează 155 (ușor roz). Acoperiți cu folie și lăsați să stea 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi![Sos Iute Cu Ulei De Susan]()
Sos Iute Cu Ulei De Susan![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați
Sos Iute Cu Ulei De Susan2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați7
În timp ce carnea de porc stă, puneți marinada rezervată într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere la foc mediu. Gatiti 2 minute, amestecand constant. Se amestecă ceapa verde. Feliați carnea de porc și serviți cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit]()
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime![Măruntaie și Os De Gât De Curcan]()
Măruntaie și Os De Gât De Curcan![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără CoajăEchipamente
Ingrediente
1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![răspândirea caise (cum ar fi Polaner toate fructele)]()
răspândirea caise (cum ar fi Polaner toate fructele)1Bucăți de caramele Heath Bar![cârnați de porc fără înveliș]()
cârnați de porc fără înveliș1Oreos dublu umplut![ghimbir proaspăt curățat]()
ghimbir proaspăt curățat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapă verde tăiată subțire (aproximativ 2)]()
ceapă verde tăiată subțire (aproximativ 2)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![muschiulet de porc, tuns]()
muschiulet de porc, tuns591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![precum invidia îngerilor]()
precum invidia îngerilor23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![oțet de vin de orez]()
oțet de vin de orez1Bucăți de caramele Heath Bar![sare, pentru marginile paharului]()
sare, pentru marginile paharului
răspândirea caise (cum ar fi Polaner toate fructele)1Bucăți de caramele Heath Bar
cârnați de porc fără înveliș1Oreos dublu umplut
ghimbir proaspăt curățat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapă verde tăiată subțire (aproximativ 2)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
muschiulet de porc, tuns591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
precum invidia îngerilor23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
oțet de vin de orez1Bucăți de caramele Heath Bar
sare, pentru marginile paharuluiDificultateMediu
Gata În37 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Rețete înrudite
Relaxează-te ca o ticăloasă Margarita
Lasagna scurtă
Fasole verde dulce-acrișoară
Rulouri cremoase cu șuncă
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Rețete de porumb pe știulete: idei ușoare și delicioase pentru următoarea gătit
5 rețete de hamburger delicios de unice pe care să le încercați astăzi!
Gătind magia sărbătorilor: rețete de neuitat pentru sezon
Încălzește-ți bucătăria cu aceste rețete delicioase din octombrie
7 recomandări alimentare delicioase pentru a ajuta la reducerea anxietății
Încălziți-vă cu aceste rețete confortabile din noiembrie
Explorați cele mai bune idei de supă pentru fiecare gust
Izakayas O călătorie culinară japoneză
Un ghid pentru diferite tipuri de restaurante
Crearea culturii cocktailurilor: o scufundare profundă în mixologie și tendințe moderne
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
