Cafea și Ancho Chile Fusta friptură cu Verde Chile-Apple Relish

Name: Cafea și Ancho Chile Fusta friptură cu Verde Chile-Apple Relish
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi chile poblano tocat fin cu seminte; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute verde blând, cum ar fi Anaheim sau poblano, tăiați în jumătate și însămânțați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi cafea măcinată fin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Despre sare kosher; 2 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr brun deschis sau închis; 1 Bucăți de caramele Heath Bar avocado Hass ușor piure; 1 smalls ceapa, tăiată în felii groase; 1 Bucăți de caramele Heath Bar frunze proaspete de oregano tocate; 4 creveți și cu vene Piper; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Brânză Cheddar, mărunțită, pentru topping; 1 tarta de mere, cum ar fi Granny Smith, sferturi și miez; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Cafea și Ancho Chile Fusta friptură cu Verde Chile-mere savura ar putea fi o reteta spectaculoasa pentru a încerca. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 331 calorii. Pentru $ 4.48 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Dacă aveți la îndemână pudră ancho chile, friptură de fustă, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma cafeaua măcinată, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri de cafea ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Crockpot Cafea Ancho Chile Coaste Scurte, Coaste scurte fierte cu cafea cu Ancho Chile, și Coaste scurte fierte în sos de cafea Ancho Chile.

Instrucțiuni

Încălziți un grătar la mediu-înalt (350 până la 450). Într-un castron mic, combinați cafeaua, pudra de chile, 2 lingurițe. sare și zahăr brun. Frecați toată friptura și lăsați să stea. Frecați ardeii iute verzi, mărul și ceapa cu ulei și condimentați după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Praf De Chili

Ardei Iute Verde

Zahăr Brun

Cafea

Măr

Ceapă

Friptură

Sare

Ulei De Gătit

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Bol

Friptura la grătar, întorcându-se o dată (frecarea uscată pe carne va fi foarte întunecată), 8 până la 10 minute în total pentru mediu-rar. Între timp, grătiți ardeii iute, mărul și ceapa până când sunt ușor carbonizați peste tot, 6 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Măr

Ceapă

Friptură

Carne

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Transferați totul pe o tăietură, friptura de cort cu folie și lăsați să se odihnească 5 minute. Între timp, tocați ardeii iute, mărul și ceapa și transferați într-un castron mediu. Se amestecă oregano și suc de lămâie și se condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Suc De Lămâie