Caesar Pui Panini
Caesar Chicken Paninis ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 485 calorii, 39G de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de roșii, salată română, rulouri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma Roșia, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Panini De Pui Curry, Panini de pui curry pentru doi, și Pui Pesto Panini.
Instrucțiuni
Între bucăți de folie de plastic sau hârtie cerată, așezați fiecare piept de pui cu fața netedă în jos; bateți ușor cu partea plată a ciocanului de carne sau a sucitorului până la aproximativ 1/4 inch grosime.
Pulverizați tigaia de 8 sau 10 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare. Gatiti puiul in tigaie 10-15 minute, intorcand o data, pana cand puiul nu mai este roz in centru.
Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald.
În tigaie, așezați rulouri, tăiați părțile în jos. Gatiti la foc mediu aproximativ 2 minute sau pana la prajit.
Așezați puiul pe jumătățile de jos ale rulourilor. Se acoperă cu ceapă, roșii, dressing, brânză, salată și blaturi de rulouri.