Cacciatore De Pui Rapid Și Ușor

Cacciatore De Pui Rapid Și Ușor
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Quick & Easy Chicken Cacciatore. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 210 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.13 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Mergeți la magazin și ridicați frunze de cimbru, ceapă, sos de paste și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Cacciatore De Pui Rapid Și Ușor, Quick Chicken Cacciatore, și Quick Chicken Cacciatore pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Condimentați puiul , dacă doriți, cu sare și piper negru. Melt Shedd ' s
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2
Răspândiți Country Crock Calcium plus vitamina D în tigaie antiaderentă de 12 inci la foc mediu-mare și pui brun, întorcându-vă o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
3
Scoateți puiul și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Adăugați ardei verzi, ciuperci și ceapă în aceeași tigaie și gătiți la foc mediu-mare, amestecând ocazional, 5 minute sau până când ciupercile sunt aurii. Se amestecă sosul de paste și oregano și se fierbe. Reduceți căldura la minim și readuceți puiul în tigaie. Fierbeti la foc mic acoperit 5 minute sau până când puiul este bine fierte. Timp de preparare: 10 Minute Timp de gătire: 25 Minute
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Sos De PasteSos De Paste
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi6 Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate29
Revista