Nevoie de un fel principal fără gluten și fără lactate? Cârnații savuroși și tigaia de orez ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 1,65 USD pe porție. O porție conține 466 calorii, 20g de proteine, și 23g de grăsime. 54 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de ceapă, orez, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Acesta este adus la tine de Allrecetes. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 72%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Friptură Achiote Savuroasă Și Tigaie De Orez, Cârnați de tigaie și orez, și Cârnați și tigaie de orez.
Instrucțiuni
1
Gatiti carnatii intr-o tigaie antiaderenta de 12 inci la foc mediu-mare pana se rumeneste bine, amestecand des. Se amestecă țelina, ceapa, ardeii, usturoiul și cimbru și se fierbe până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Se amestecă orezul brun, orezul sălbatic și bulionul și se încălzește la fierbere. Reduceți căldura la minim. Acoperiți și gătiți timp de 45 de minute sau până când cârnații sunt fierți și orezul este fraged. Se amestecă pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De Condiment Al Lui Lawry
Orez Sălbatic, Clătit Bine
1/4 Cană De Grăsime De Porc
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire