Burgeri de miel cu feta-castravete Raita ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 582 calorii, 30g de proteine, și 31g de grăsime. Pentru $3.39 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Un amestec de scorțișoară măcinată, miel măcinat, raita feta-castravete și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Burgeri de miel curry pe pâine naan cu raita de castraveți, Burgeri De Miel Cu Usturoi-Feta Cu Sos De Castravete-Iaurt, și Picior Tandoori De Miel Cu Castravete Raita pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pregătește-o pe raita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Raita
2
Combinați bulgurul, roșiile și sucul de lămâie într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Bulgur
Tomate
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Aduceți bulionul la fiert și turnați peste amestecul de bulgur.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulgur
Bulion
4
Lăsați să stea 30 de minute sau până când lichidul este absorbit.
5
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui Broiler
6
Combinați amestecul de bulgur, mielul și următoarele 6 ingrediente într-un castron mediu. Împărțiți amestecul de miel în mod egal în 6 (1/2-inchgros) patties.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulgur
Miel
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
7
Așezați chiftelele pe o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit; fierbeți 4 până la 5 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Pentru Pui
8
Jumătatea inferioară superioară a fiecărui coc cu o frunză de salată; adăugați burgeri. Spoon feta-castravete Raita uniform peste burgeri; top cu restul de jumătate de bun.