Burgeri de curcan BBQ

Burgeri de curcan BBQ
Burgerii de curcan BBQ ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 334 calorii, 26g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $2.51 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați curcan măcinat cu carne întunecată, cățel de usturoi, chifle cu semințe de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 48%. Rețete similare includ Burgeri De Curcan, Tex-Mex Turkey Burgers, și Cei Mai Buni Burgeri De Curcan.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, amestecați ușor curcanul, usturoiul, boiaua și chimenul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
UsturoiUsturoi
Toată TurciaToată Turcia
ChimenChimen
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Formați curcanul în chiftele de 4 (4 inci); condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Toată TurciaToată Turcia
3
Încălziți grătarul la mediu-înalt; gătiți, întorcându-vă o dată, până când burgerii sunt tocmai fierți (aproximativ 7 minute pe fiecare parte).
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
4
Se servește cu toppinguri și chifle dorite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista