Burgeri de circ (cu carne de vită măcinată slabă și semințe de Chia)

Rețeta burgeri de circ (cu carne de vită măcinată slabă și semințe de Chia) este gata în aproximativ 21 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten, fără lactate și întreg 30 opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această rețetă servește 6. Acest fel principal are 150 de calorii, 17g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de carne de vită măcinată, usturoi, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Încercați Cireșe măcinate și boabe de grâu budincă de semințe de chia peste noapte, Burgeri De Bază Din Carne De Vită Slabă, și Hype despre semințele de Chia și budinca de chia de căpșuni pentru rețete similare.