Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați budinci individuale de banane. Această rețetă servește 15. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 140 de calorii. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de banane, smântână grea, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Budinci Individuale De Banane Cu Scorțișoară Integrală, Budinci individuale de vară, și Budinci Individuale De Vară.
Instrucțiuni
1
Combinați zahărul, făina și sarea într-o tigaie medie. Bateți încet laptele. Gatiti la foc mediu, amestecand continuu, pana cand amestecul incepe sa fiarba, aproximativ 8 minute. Se fierbe ușor timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
Zahăr
Lapte
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Tigaie
2
Așezați gălbenușurile într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gălbenuș De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Bateți pentru a amesteca.
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
4
Șoptind constant, stropiți încet în 1/2 cană de amestec de lapte fierbinte. Transferați imediat amestecul de gălbenuș în amestecul de lapte în tigaie. Gatiti, amestecand constant, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte
Gălbenuș De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Tigaie
5
Se ia de pe foc; se amestecă untul și vanilia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vanilie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
6
Se toarnă printr-o sită cu ochiuri fine într-un castron curat. Se acoperă cu folie de plastic, apăsând folie direct pe suprafața de budinca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Plastic
Sita
Bol
7
Se lasă să se răcească, apoi se dă la frigider până la rece.
8
Faceți topping: când este gata de servit, bateți smântâna cu zahăr și vanilie până se formează vârfuri moi. Împărțiți 1/2 de budincă între 4 boluri. Se acoperă cu 1/2 de banane și napolitane.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Banane
Vanilie
Cookie-uri Wafer
Cremă
Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
9
Adăugați budinca rămasă, bananele și napolitane. Se acoperă cu frișcă.