Broccoli rabe cu unt de lamaie

Broccoli rabe cu unt de lămâie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $3.49 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 324 calorii, 15g de proteine, și 27G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Dacă aveți la îndemână nuci de pin, plus 1 lingură de unt, sare și piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Paste De Casă Cu Broccoli Rabe Și Unt De Lămâie, Cina In Seara Asta: Broccoli Rabe Cu Unt De Lamaie, și Filet la grătar cu unt de hamsie-lămâie și Broccoli rabe.

Instrucțiuni

Într-o oală mare cu apă sărată clocotită, gătiți jumătate din broccoli rabe până se înmoaie, 3 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați într-o strecurătoare pentru a se scurge. Repetați cu verdele rămas. Strângeți excesul de apă din broccoli rabe și tocați grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

Verzii

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Într-un castron, amestecați untul cu coaja de lămâie; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Nonpareils Argintii

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

În oala mare, încălziți 1 1/2 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați nucile de pin și gătiți la foc moderat până devin aurii, aproximativ 4 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați nucile de pin pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Încălziți restul de 1 1/2 linguri de ulei de măsline în oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați usturoiul și gătiți la foc moderat până la sfârâit, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Adăugați broccoli rabe tocat și aruncați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rabe De Broccoli

Adăugați untul de lămâie și sucul de lămâie și amestecați bine. Se condimentează cu sare și piper și se transferă într-un bol de servire. Se acoperă cu nuci de pin și ricotta salata și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Brânză Ricotta Salata