Broccoli Prăjit Cu Tofu Glazurat

Name: Broccoli Prăjit Cu Tofu Glazurat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO broccoli, tăiat în flori de mărimea mușcăturii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar praf de chili fierbinte; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin, divizat; 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher, divizată; 2 creveți și cu vene pene de lămâie pentru servire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie (de la 1 lămâie mare); 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tofu ferm; 1 Oreos dublu umplut semințe întregi de coriandru (sau 1/2 linguriță măcinată); 1 Oreos dublu umplut semințe întregi de chimen (sau 1/2 linguriță măcinată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Broccoli prăjiți cu tofu glazurat. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 551 calorii, 25g de proteine, și 35g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2 și costă 3,07 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline extravirgin, sare kosher, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Harissa-bol de Broccoli prăjit, Tofu și Quinoa, Tofu Glazurat Cu Soia, și Tofu Glazurat pentru rețete similare.