Broccoli, orez și brânză coace

Name: Broccoli, orez și brânză coace
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet broccoli tocat congelat, dezghețat și scurs; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pimiento tăiat cubulețe, drenat; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. produs de brânză cu proces de pâine ușoară, tăiat în cuburi de 1 inch (Velveeta ușoară); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 pungă de dimensiuni normale orez fiert în sac, nefiert

Broccoli, orez și brânză coace ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 53 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 123 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime per portie. Acesta este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 29 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, orez fiert în sac de dimensiuni obișnuite, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Broccoli Orez Coace, Broccoli, pui și orez coace, și Pui Broccoli Orez Coace pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

În timp ce orezul gătește, puneți făina într-o cratiță mică și grea. Adăugați treptat lapte, amestecând cu o măturică de sârmă. Gatiti la foc mediu, amestecand constant, 8 minute sau pana se ingroasa si bubuie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați brânză, amestecând până se topește brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Se ia de pe foc și se amestecă pimiento, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu Prăjit

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Combinați amestecul de brânză, broccoli și orez într-un castron mare, amestecând bine. Lingură într-o caserolă de 1 1/2 litru. Se acoperă cu folie de plastic grele, și aerisire. Cuptor cu microunde la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză