Broccoli Marinara

Name: Broccoli Marinara
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO broccoli floret; 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii tăiate cubulețe cu oțet balsamic busuioc și ulei; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 8 creveți și cu vene sare și piper, după gust

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Broccoli Marinaran. Această rețetă face 8 porții cu 68 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de flori de broccoli, ulei de măsline, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Stovetop Paste Marinara cu Broccoli și năut, Midii Marinara, și Sos Marinara.