Broccoli cu unt de portocale-Chipotle

Broccoli cu unt de portocale-Chipotle
Broccoli cu unt de portocale-Chipotle ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă 43 de cenți pe porție. O porție conține 148 calorii, 3G de proteine, și 13g de grăsime. Dacă aveți la îndemână flori de broccoli, unt, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Broccoli prăjit cu unt de portocale-Chipotle, Chipotle-Broccoli Portocaliu Și Tofu, și Broccoli la grătar cu unt Chipotle-Lime și Queso Fresco pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 450 F. În tigaia cu jumătate de foaie de 17x12 inci, se aruncă broccoli și ulei până când broccoli este bine acoperit. Aranjați broccoli într-un singur strat în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
2
Prăjiți descoperit 15 până la 17 minute sau până când este crocant.
3
În vasul de servire, amestecați untul, coaja de portocală, chipotle chile și sarea până la amestecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
UntUnt
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Adăugați broccoli prăjiți; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
5
Se servește fierbinte.

Echipamente

DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista