Broccoli cu sos cremos de lămâie

Name: Broccoli cu sos cremos de lămâie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil flori de broccoli fierbinți gătite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham maioneză fără grăsimi; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Oreos dublu umplut lemon, coaja de; 5 cp. legume (de exemplu, spanac) smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 1 parmezan ras lapte degresat fără grăsimi (eu folosesc 2%)

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Broccoli cu sos cremos de lămâie ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 2. O porție conține 48 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână smântână, maioneză, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Salată de paste și Broccoli cu sos cremos de lămâie, Skillet paste cremoase de pui cu lămâie cu Broccoli, și Broccoli și morcovi cu sos cremos de parmezan.