Broccoli Chinezesc Cu Sos De Ghimbir

Broccoli Chinezesc Cu Sos De Ghimbir
Broccoli chinezesc cu sos de ghimbir ar putea fi doar Chineză rețeta pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană servește 1 și costă $2.86 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 482 calorii. Un amestec de broccoli, ulei vegetal, amidon de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este grozav. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Broccoli Chinezesc Cu Sos De Ghimbir, Broccoli chinezesc cu Miso de ghimbir usturoi, și Broccoli chinezesc Wontons într-un bulion ușor de ghimbir-soia.

Instrucțiuni

1
Tăiați tulpinile de broccoli pe jumătate pe lungime, dacă au mai mult de 1/2 inch în diametru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
2
Tăiați tulpinile și frunzele în bucăți lungi de 2 inci, păstrând capetele tulpinii separate de frunze. Într-un castron mic combinați bulionul, vinul de orez, sucul de ghimbir, amidonul de porumb, sarea și zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De GhimbirSuc De Ghimbir
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 CmCremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
Vin De OrezVin De Orez
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Încălziți un wok cu fund plat de 14 inci la foc mare până când o perlă de apă se vaporizează în decurs de 1 până la 2 secunde de la contact. Rotiți în ulei, adăugați ghimbirul și amestecați 10 secunde sau până când ghimbirul este parfumat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
Adăugați doar tulpinile de broccoli și prăjiți 1 până la 1-1/2 minute până când tulpinile sunt de un verde aprins.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
5
Adăugați frunzele și amestecați 1 minut până când frunzele sunt doar șchiopătate. Se amestecă amestecul de bulion și se învârte în wok. Se prăjește 1 minut sau până când sosul s-a îngroșat ușor și acoperă ușor legumele.Notă: pentru a face suc de ghimbir, radeți o cantitate mică de ghimbir și apoi strângeți-l cu degetele pentru a extrage sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De GhimbirSuc De Ghimbir
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.
Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc
Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc
# 65 Wine Spectator Top 100 din 2019o mulțime plăcută lui Chenin Blanc pentru orice ocazie, această îmbuteliere luxuriantă oferă note de caprifoi și citrice care sunt echilibrate de o aciditate strălucitoare, fără sudură.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții1
Scor De Sănătate41
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista