RețeteRevista

Broccoli Îmbrăcat În 2 Moduri

Broccoli Îmbrăcat În 2 Moduri
Broccoli îmbrăcat 2 moduri ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă vegană servește 4 și costă $1.81 pe portie. O porție conține 366 calorii, 9g de proteine, și 28G de grăsime. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână broccoli, fulgi de chili, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 84%, ceea ce este uimitor. Rețete similare sunt Broccoli Îmbrăcat, Broccoli Îmbrăcat, și Broccoli Îmbrăcat Italian.

Instrucțiuni

1
Împărțiți broccoli gătit în 2 boluri de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Într-un castron mic, amestecați oțetul, zahărul brun și fulgii de chili până când zahărul s-a dizolvat. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Până La 1-1/3 Căni De Apă1 Până La 1-1/3 Căni De Apă
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați usturoiul și coaja de lămâie și gătiți scurt până când începe să devină maro auriu, aproximativ 1 1/2 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pere Bartlett Sau D'AnjouPere Bartlett Sau D'Anjou
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
5
Adăugați amestecul de oțet și sare și fierbeți 2 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
Se toarnă pansamentul peste jumătate din buchețelele de broccoli și se servește imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
B ZahărB Zahăr
7
Încălziți uleiul de măsline, usturoiul și coaja de lămâie la foc mediu și lăsați să sfârâie ușor câteva minute până când usturoiul se rumeneste ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pere Bartlett Sau D'AnjouPere Bartlett Sau D'Anjou
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
8
Adăugați suc de lămâie, sare și piper și încălziți încă un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
9
Se toarnă pansamentul peste jumătate din buchețelele de broccoli și se servește imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
B ZahărB Zahăr
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate46
Fără lactateVegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Pâine de cartofi dulci
Salată de paste cu broccoli dulce-acrișoară
Salată de verdețuri mixte și citrice
Cartofi copți la foc de tabără
Salată de cartofi cu conținut scăzut de grăsimi
Penne Alla Vecchia Bettola a lui Nick și Toni
Umplutură cu ciuperci sălbatice
Paste și ardei
Caserolă ușoară cu șuncă și plăcintă elvețiană
Grissini cu cartofi și parmezan
Rețete înrudite
Ouă umplute cu zgârcenie
Salată de paste cu broccoli dulce-acrișoară
Salată de verdețuri mixte și citrice
Guacamole sfânt cu usturoi
Revista
Pâine cu scorțișoară și stafide
Ouă umplute cu zgârcenie
Pâine de cartofi dulci
Pâine prăjită cu ovăz și stafide
Salată de paste cu broccoli dulce-acrișoară
Sos de legume stratificat
Supă de pui cu orez sălbatic
Trifle de turtă dulce de sărbători
Salată de verdețuri mixte și citrice
Decupaje cu condimente înghețate