Broșe de ton și roșii

Dacă aveți aproximativ 30 de minute de petrecut în bucătărie, Tunan and Tomato Kabobs ar putea fi o rețetă super fără gluten, fără lactate și pescatarian de încercat. Această rețetă face 2 porții cu 258 de calorii , 30 g de proteine și 13 g de grăsime fiecare. Pentru 4,98 USD per porție , această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți la îndemână ciuperci, chimion măcinat, piper cayenne și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 70% , ceea ce este bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Kabobs cu ton , Kabobs cu ton și legume și Broșe cu ton cu piper .

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați primele 10 ingrediente; adauga tonul. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; da la frigider pentru 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Scurgeți și aruncați marinata. Pe două frigărui de metal sau de lemn înmuiat, așezați alternativ tonul și legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și acoperiți ușor grătarul. Tonul la grătar, acoperit sau la grătar la 4 inchi de la căldură timp de 12-16 minute pentru rar mediu sau până când devine ușor roz în centru, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Echipamente

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Ingrediente

Porții:

227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de ton, tăiată în cuburi de 1 inch 11 lingură de oregano uscat

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 1Dash

1 jalapeno proaspăt întreg 6

lingurita rozmarin uscat 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de pătrunjel uscat 61 litru de lapte integral, la temperatura camerei

Paste penne cutie de 1 kg 61 litru de lapte integral, la temperatura camerei

Paste penne cutie de 1 kg 1mici

cățel de usturoi, tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

avocado Hass ușor piure 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de tei rasă 11 lingură de oregano uscat

sos de soia de sodiu redus 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Vin Roz

Pinot Noir, Merlot și vinul rosé sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vin alb, peștele „mai cu carne” precum tonul poate merge absolut cu vin roșu. Un Rosé se va combina frumos, mai ales dacă tonul tău este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Pinot Noir The Donum Estate Russian River Valley. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 67 de dolari pe sticlă.

The Donum Estate Russian River Valley Pinot Noir

Acest Pinot Noir prezintă arome abundente și intense de fructe negre coapte, inclusiv cireșe, prune și zmeură, într-un nas complex și concentrat. Neted și bogat texturat, vinul oferă o mare profunzime de arome de cireșe negre, fructe de pădure și cola cu note de minerale și condimente pe un final luminos și de lungă durată.