Nevoie de o mâncare vegetariană de dimineață? Brioșele Tahini cu smochine ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. O porție conține 274 calorii, 7g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de lapte, făină, tahini și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Încercați Brioșe cu conținut scăzut de carbohidrați cu dovlecei cu Tahini, Pere proaspete și smochine uscate brioșe de tărâțe, și Brioșe Paleo Chocolate Maple Tahini pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Reglați suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 375 F. Liniați o formă de brioșă de 12 căni cu căptușeli de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Se toarnă apă clocotită peste smochine și se lasă să stea 10 minute să se înmoaie, apoi se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
1 Borcan (8 Uncii) De Miere
3
Într-un castron mediu, amestecați făina, ovăzul, praful de copt și sarea; pus deoparte. Într-un castron mare, amestecați împreună tahini, lapte și ou până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/3 Cană Melasă
Tahini
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Bateți zahărul brun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Umăr
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
5
Adăugați ingrediente uscate în castron și amestecați până se combină. Se amestecă smochinele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Umpleți cutii de briose 3/4 pline cu aluat.
Echipamente pe care le vei folosi
450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's
7
Presărați semințe de susan deasupra fiecărei brioșe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată
8
Coaceți până devine auriu și un tester de tort introdus în mijlocul brioșei iese curat, aproximativ 20 de minute.