Biban de mare copt cu ceapă și miere

Name: Biban de mare copt cu ceapă și miere
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 700 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO biban întreg, curățat (aproximativ fiecare); 5 crenguțe 2 cesti catei de usturoi; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa alba, tocata marunt

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Bibanul de mare copt cu ceapă și miere ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 63G de proteine, 22g de grăsime, și un total de 556 calorii. Pentru $6.18 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână usturoi, ceapă, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este uimitor. Încercați Scoici de mare coapte cu Topping crocant fără Gluten, Bas în dungi cu salată de coriandru-ceapă, și Bas întreg la grătar cu măsline, ceapă și anghinare pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2cuișoare

usturoi, tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2creveți și cu vene

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 700pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

biban întreg, curățat (aproximativ fiecare)5crenguțe

2 cesti catei de usturoi 1lingura. otet de vin rosu

ceapa alba, tocata marunt

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.