Bere Lime Pui la Gratar

Bere Lime Pui la Gratar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pui la grătar cu lămâie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25 g de proteine, 3 g de grăsimi și un total de 176 de calorii. Pentru 1,61 USD per porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Vă este adusă de Allrecipes. 1062 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 54 de minute. Este perfect pentru 4 iulie. Mergeți la magazin și luați miere, suc de lămâie, usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 63%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Enchiladas de pui înăbușit cu bere picant, pui marinat cu bere și lime în boluri de tortilla cu salsa de mango și fondue de brânză afumată și bere cu bratwurst fiert la bere, bacon la grătar, ciuperci și pâine de secară.

Instrucțiuni

1
Într-un castron, amestecați sucul de lămâie, berea, mierea, usturoiul, coriandru și sare și piper până când mierea se dizolvă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet Asezonat în Stil ItalianPesmet Asezonat în Stil Italian
1 Căpșună, Decojită1 Căpșună, Decojită
Un Praf De Sare Dupa Gust.Un Praf De Sare Dupa Gust.
Ulei De Canola Pentru PrăjireUlei De Canola Pentru Prăjire
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1/2 Kilogram De Eglefin Tocat1/2 Kilogram De Eglefin Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Conserve (20 Uncii Fiecare) Bucăți De Ananas, Scurse20 De Conserve (20 Uncii Fiecare) Bucăți De Ananas, Scurse
2
Turnați amestecul peste pui, acoperiți și marinați timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Cutii Fiecare) Bucăți De Ananas, Scurse20 Cutii Fiecare) Bucăți De Ananas, Scurse
3
Preîncălziți un grătar de exterior la foc mediu și ungeți ușor grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Kilograme De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele, Tăiat în Cuburi De 3/4 Inci2 Kilograme De Piept De Pui Dezosat și Fără Piele, Tăiat în Cuburi De 3/4 Inci
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căței De Usturoi, Răzuiți Cu Un Microplan Sau Partea Mică A Unei Răzătoare Cu Cutie4 Căței De Usturoi, Răzuiți Cu Un Microplan Sau Partea Mică A Unei Răzătoare Cu Cutie
4
Scoateți puiul din marinată și scuturați excesul; aruncați marinata rămasă. Prăjiți puiul până când se înmoaie și sucurile curg limpede, aproximativ 7 minute pe parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
20 Cutii Fiecare) Bucăți De Ananas, Scurse20 Cutii Fiecare) Bucăți De Ananas, Scurse
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căței De Usturoi, Răzuiți Cu Un Microplan Sau Partea Mică A Unei Răzătoare Cu Cutie4 Căței De Usturoi, Răzuiți Cu Un Microplan Sau Partea Mică A Unei Răzătoare Cu Cutie
DificultateGreu
Gata În54 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Revista