Tropicale glazurate de pui benzi este un fără gluten felul principal. O porție conține 691 calorii, 30g de proteine, și 42G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,63 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de jumătăți de piept de pui, sos de soia, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Benzi De Gem De Caise Glazurate, Fâșii Tempeh de arțar-muștar glazurat cu gulere, și Plăcintă Cu Fructe Tropicale Glazurate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare, pui brun în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inci Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras (1 Roșu, 1 Verde), Tăiați Cubulețe
2
Transferați într-un 11-in uns. x 7-în. vas de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Conserve (15-1/4 Uncii) Pere Feliate, Scurse și Tocate
3
Într-o cratiță, combinați concentratul de suc, untul, ghimbirul și sosul de soia. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, timp de 15 minute. Puneți sosul peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Chifle Cu Susan, împărțite
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Condimente Suplimentare Pentru Fructe De Mare, Opțional
Amestec Tricolor De Slaw De Cole
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
1 Kilogram De Curcan Gătit Mărunțit (de Preferință Carne întunecată)
Echipamente pe care le vei folosi
Stonemill Essentials Scortisoara Macinata
4
Coaceți, neacoperit, la 350 de minute pentru 25-30 de minute sau un termometru pentru carne citește 170 de minute, ungand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
9 Biscuiți Graham întregi Cu Scorțișoară, Rupti în Jumătate
5
Ungeți feliile de avocado cu suc de lămâie. Aranjați puiul, avocado și nucile peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Avocado
1 Căpșună, Decojită
1/2 Kg Piept De Curcan
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Zmeura Proaspata Si Topping Suplimentar Batut, Optional
Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)