Batoane Granola

Granola Bars este un vegetarian rețetă cu 16 porții. O porție conține 205 calorii, 4G de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Această rețetă este plăcută de 60 de mâncăruri și bucătari. Acesta funcționează cel mai bine ca o masă de dimineață, și se face în jurul valorii de 1 oră. Dacă aveți germeni de grâu, ovăz laminat de modă veche, semințe de floarea soarelui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Baruri Granola-To-Go, Batoane Granola, și Pe-The-Go Granola Baruri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Ungeți un vas de copt din sticlă de 9 x 9 inci și lăsați-l deoparte. Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Întindeți ovăzul, semințele de floarea soarelui, migdalele și germenii de grâu pe o tigaie cu jumătate de foaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui

Germeni De Grâu

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Pâine Cu Nuci și Stafide

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se introduce la cuptor și se prăjește 15 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Între timp, combinați mierea, zahărul brun, untul, extractul și sarea într-o cratiță medie și puneți-le la foc mediu. Gatiti pana cand zaharul brun s-a dizolvat complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată

Cafea Fierbinte Tare Caldă

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Odată ce amestecul de ovăz este gata, scoateți-l din cuptor și reduceți căldura la 300 de grade F. Adăugați imediat amestecul de ovăz în amestecul lichid, adăugați fructele uscate și amestecați pentru a combina. Întoarceți amestecul în vasul de copt pregătit și apăsați în jos, distribuind uniform amestecul în vas și puneți-l în cuptor pentru a coace timp de 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fructe Uscate