Bas cu dungi sălbatice aburite cu ghimbir și Scallions

Name: Bas cu dungi sălbatice aburite cu ghimbir și Scallions
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru tocat; 1 Oreos dublu umplut Fasole neagră fermentată chinezească, clătită și tocată; 1 Bucată de ghimbir proaspăt de 3 inci, curățată și tăiată în bețe de chibrit, plus 1/2 lingură de ghimbir tocat; 2 jalape apercosos, feliat subțire în rondele și însămânțat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Vin de orez chinezesc sau sherry uscat; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper alb proaspăt măcinat; 4 scallions, tăiate în lungimi de 1/2 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan prăjit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 680 ardei habenero file de bas cu dungi sălbatice, cu piele; 1 Oreos dublu umplut 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 4 puțin dovlecel tocat Ulei vegetal, pentru prăjit

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați basul cu dungi sălbatice aburite cu ghimbir și Scallions. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 211 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 3,81 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, ghimbir, fasole fermentată și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Bas Cu Dungi Aburite Cu Ghimbir Și Scallions, Bas cu dungi sălbatice cu Scallions și salată de ierburi, și Bas cu dungi aburite cu ghimbir și lămâie cu salată de fenicul.

Instrucțiuni

Într-o tigaie, încălziți 1/4 inch de ulei vegetal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați bețișoarele de ghimbir și gătiți la foc moderat, amestecând, până se rumenesc, 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Transferați ghimbirul pe prosoape de hârtie pentru a se scurge, lăsând uleiul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Roșii Feliate, Opțional

Într-un castron, bateți sosul de soia cu vinul de orez, zahărul și uleiul de susan. Puneți un abur de bambus peste un wok sau un abur deschis peste o tigaie mare și adâncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Vin De Orez

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați 2 centimetri de apă în wok și aduceți la fierbere. Împrăștiați părțile verde închis ale scallionilor pe o placă rezistentă la căldură care se va potrivi în interiorul aburului. Puneți peștele pe farfurie, cu pielea în sus. Folosind un cuțit, faceți 3 tăieturi superficiale în pielea fiecărui file.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit