Arroz con Gansos o Patos (orez cu gâște sau rațe)

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Arroz con Gansos o Patos (orez cu gâște sau rațe) ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $13.84 pe portie, această rețetă acoperă 66% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție conține 1582 calorii, 90g de proteine, și 59G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, turmeric, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Gâște Pufoase De Crăciun, Turmă de salată de pui de gâște, și Brioșă trufată gâște la grătar cu biscuiți de roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentează rața cu sare și piper. Pune într - un 9-de 13-in. caserola de cel puțin 3 in. adânc și coaceți, cu pielea în sus, la 350 timp de 15 minute; se toarnă excesul de grăsime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Transferați rața pe o farfurie și răzuiți picăturile într-o tigaie. Întoarceți rața în caserolă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se amestecă uleiul cu picături în tigaie și se adaugă ceapa-tocată "fino fino" - și usturoiul, tocat sau pus printr-o presă de usturoi și turmeric. Se rumenesc aproximativ 5 minute; se adaugă orez și se rumenesc 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turmeric

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Mazăre Goya®

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Presă De Usturoi

Roșii Feliate, Opțional

Într-o tigaie separată, aduceți consomm la fierbere și adăugați în tigaie care conține orez și ceapă, împreună cu frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se toarnă peste rața rumenită, răzuind orezul de pe carne în bulion, astfel încât să se gătească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Rață întreagă

Apă Pentru A Permite

Mazăre Goya®

Adăugați ardei și pătrunjel și gătiți, neacoperit, la 350 timp de aproximativ 45 de minute. Nu amestecați! Prăjiți migdalele și amestecați chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate