Ardei roșii marinați prăjiți cu capere
Ardeii roșii marinați prăjiți cu capere ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,1 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 72 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap, întreg 30 și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, ardei gras, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Ardei roșii prăjiți: două tehnici de prăjire și cum le marinați, Paste cu ardei roșii prăjiți și capere, și Ardei Prăjiți Cu Capere Și Mozzarella pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Porniți flăcările pe arzător la mare.
Așezați ardeii direct deasupra flăcărilor și prăjiți, întorcându-vă adesea cu clești, până când pielea este complet neagră, 5 până la 8 minute.
Transferați în castron și acoperiți bine cu folie de plastic sau folie de aluminiu. Se lasă la abur timp de 10 minute, apoi se îndepărtează și se aruncă pielea.
Îndepărtați tulpinile și semințele și aruncați-le.
Tăiați ardeii pe lungime în fâșii de 1 inch lățime și adăugați în castron.
Adăugați oțet balsamic, capere, usturoi și pătrunjel. Aruncați ușor pentru a combina și condimentați după gust cu sare și piper, adăugând mai mult oțet după gust, dacă doriți. Păstrați ardeii la frigider într-un recipient sigilat timp de până la trei zile. Lăsați să ajungă la temperatura camerei înainte de servire.