Ardei iute umplut picant

Ardei iute umplut picant
Ardei iute umplute picant ar putea fi doar fără lactate rețeta pe care ai căutat-o. Această rețetă face 6 porții cu 459 calorii, 21g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână pastă de curry, sos de pește, sos de pește și alte câteva ingrediente, o puteți face. 11 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în jur 35 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui praf de pușcă cu ardei iute roșu uscat și arahide, Burtă de porc cu ghimbir fiert roșu cu ardei iute murat, și Puiul prăjit al lui Ken Hom cu ardei iute și busuioc.

Instrucțiuni

1
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția ardeilor iute, într-o pastă liberă. Deschideți ardeii iute, scoateți semințele folosind o linguriță, apoi umpleți centrele cu amestecul. Împachetați-l bine și sigilați fiecare cu o scobitoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
2
Faceți sosul: încălziți uleiul și adăugați pasta de curry. Reduceți căldura și prăjiți ușor pasta până când este parfumată, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De CurryPastă De Curry
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați zahărul și sosul de pește, apoi creșteți focul și gătiți timp de 5 minute, amestecând tot timpul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PeșteSos De Pește
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
4
Se adaugă laptele de cocos și se aduce la fierbere, apoi se adaugă 100 ml apă și se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
5
Aruncați ardeii iute umpluți și reduceți focul la foc mic. Acoperiți și gătiți timp de 10 minute. Luați de pe foc și serviți. Poate fi făcut până la o zi înainte și ușor reîncălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate11
Revista