Ardei iute Mexican

Name: Ardei iute Mexican
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 ceapa, cubulete; 1 ardei roșu, tăiat cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Oreos dublu umplut praf de ardei iute; 500 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de vită; 415 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole la cuptor; 150 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boia de ardei iute, afumată dacă se poate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pastă de chipotle; 1 lasă orez de coriandru și iaurt, pentru a servi

Chilli de fasole mexicană este un fel principal care servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 485 calorii, 28G de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 62 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Un amestec de fasole coaptă, ardei gras, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 76%, care este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Tortilla mexicană de fasole Chilli, Pui Mexican chilli, și Supă Mexicană De Ardei Iute.

Instrucțiuni

Se prăjește ceapa și ardeiul roșu în ulei de măsline la foc mediu timp de 10-15 minute sau până se înmoaie. Măriți focul, adăugați pudra de ardei iute și gătiți câteva minute înainte de a adăuga tocatul. Gatiti pana se rumeneste si tot lichidul s-a evaporat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Carne Măcinată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Sfat în fasolea coaptă, bulionul de vită și pasta de chipotle. Se fierbe la foc mic timp de 15-20 de minute. Se condimentează, se împrăștie cu frunze de coriandru și se servește cu orez și iaurt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Chipotle

Fasole La Cuptor

Boia De Ardei Iute, Afumată Dacă Se Poate

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Ingrediente

Porții:

ceapa, cubulete 1

ardei roșu, tăiat cubulețe 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Oreos dublu umplut

praf de ardei iute 5001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de vită 4151 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole la cuptor 1501 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boia de ardei iute, afumată dacă se poate 12 lingurițe de pudră de usturoi

pastă de chipotle 1lasă

orez de coriandru și iaurt, pentru a servi

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care l-ați putea încerca este Cava Mestres Reserva Brut 1312. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.