Ancho, carne de vită, și rinichi fasole Chili este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 31g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 414 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru $ 1.97 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Mergeți la magazin și ridicați cilantro, fasole, smântână și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Chili De Vită Cu Fasole De Rinichi, Ancho-Chili de fasole neagră, și Picant și bogat cârnați și rinichi fasole Chili (Ww 6 Pointsplus) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o cratiță mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Adăugați ceapa în tigaie; gătiți 8 minute sau până devin aurii, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Adăugați chimen, usturoi și ardei iute; gătiți 3 minute sau până când ardeii iute sunt moi, amestecând frecvent. Se amestecă bulionul și roșiile; se aduce la foc mic. Acoperiți, scoateți din căldură și lăsați să stea la temperatura camerei 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Usturoi Tocat
Usturoi Goya®
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
4
Puneți jumătate din amestecul de chile într-un blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Scoateți piesa centrală a capacului blenderului (pentru a permite evacuarea aburului); fixați capacul blenderului pe blender.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Așezați un prosop curat peste deschidere în capacul blenderului (pentru a evita stropirile). Se amestecă până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Se toarnă amestecul de chile piure într-un castron mare. Repetați procedura cu amestecul de chile rămas. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Încălziți restul de 1 lingură de ulei într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
9
Adăugați carnea de vită în tigaie; sotati 10 minute sau până se rumenesc pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
10
Scoateți carnea de vită din tigaie. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
11
Se adaugă ardeiul gras în tigaie și se sotează 8 minute sau până se rumenesc. Se amestecă amestecul de chile piure și carnea de vită; se aduce la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 1 oră sau până când carnea de vită este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Cană De Usturoi Tocat
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
12
Adăugați fasole; gatiti 20 de minute. Se amestecă sare și piper negru. Se acoperă cu smântână și cilantro; serviți cu pene de var, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Pană De Var
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
3 Linguri De Ulei Vegetal
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar