Ananas, carne de vită și ghimbir

Name: Ananas, carne de vită și ghimbir
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de rump, feliată subțire; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm zahăr brun moale; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de ardei iute; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de vin de orez; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 ghimbir de mărimea degetului mare, tăiat în chibrituri fine; 4 ceapa de primăvară, tăiată în lungimi de 3 cm; 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Ananas de 7 oz, tăiat în bucăți; 1 mână frunze de coriandru, pentru a servi

Ananasul, carnea de vită și ghimbirul ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 592 calorii, 44G de proteine, și 33g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 5,35 USD pe porție. 183 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de frunze de coriandru, sos de soia, ceapă de primăvară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 92%, ceea ce este uimitor. Rețete similare includ Ananas Ghimbir Pui Se Amestecă, Ananas Ghimbir Pui Se Amestecă, și Ananas Carne De Vită Stir-Fry.

Instrucțiuni

Se amestecă friptura, sosul de soia, zahărul, sosul de ardei iute și oțetul împreună și se lasă deoparte timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Suc De Lămâie, Opțional

Încălziți un wok cu 1 linguriță de ulei. Ridicați friptura din marinată și căutați, în loturi, apoi scoateți-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați puțin mai mult ulei și prăjiți ghimbirul până devine auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați ceapa de primăvară și ananasul și întoarceți friptura în tigaie. Se amestecă să se încălzească timp de 1 min, apoi se adaugă orice marinată rămasă. Continuați să amestecați până când marinada devine groasă și totul este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară