7 Salata de legume

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de aperitive, așa că încearcă 7 Salate de legume. Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană servește 12 și costă 37 de cenți per porție . O porție conține 51 de calorii , 1 g de proteine și 3 g de grăsimi . Această rețetă de la Taste of Home necesită dovlecei, arpagic, mazăre și ceapă. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor nu atât de grozav de 29% . Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și salata kachumber sau salata kuchumber – salată indiană de legume , salata kachumber sau salata kuchumber – salată indiană de legume și salata kachumber sau salata kuchumber – salată indiană de legume .

Instrucțiuni

Într-o cratiță, aduceți 2 inchi de apă la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Gras Galben, Taiat Cubulete De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

16 Frigarui (6 Inchi).

Adăugați fasolea, mazărea, dovleceii galbeni, dovlecelul și ceapa. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 2-3 minute sau până când legumele sunt crocante și fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Galben

Pâine De Secară De O Zi

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

Rosii Uscate La Soare In Ulei, Scurse Si Taiate Cubulete Mici

1 Ardei Gras Rosu, Taiat Cubulete De 1 Inch

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Scurgere; clătiți cu apă rece și uscați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Gras Galben, Taiat Cubulete De 1 Inch

Pune legumele într-un bol; adăugați ingredientele rămase. Amestecați ușor pentru a acoperi. Se da la frigider pana la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine De Secară De O Zi

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)

Echipamente

16 Frigarui (6 Inchi).

Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)

Ingrediente

Porții:

128Cheddar sau Monterey Jack Cheese

morcovi rași grosier 4(poate fi sau trece)

arpagic tocat 2(poate fi sau trece)

Apă fierbinte (100°F)110Cheddar sau Monterey Jack Cheese

tăiați fasole verde proaspătă 1576 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sos de salată italiană cu conținut redus de grăsimi 80Cheddar sau Monterey Jack Cheese

ceapă julienned 98Cheddar sau Monterey Jack Cheese

mazăre proaspătă de zahăr 2smalls

roșii, însămânțate și tocate 113Cheddar sau Monterey Jack Cheese

suc de vară galben feliat 124Cheddar sau Monterey Jack Cheese

dovlecel feliat

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegeri excelente pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. The Old Soul Vineyards Chardonnay cu un rating de 4,7 din 5 stele pare a fi o potrivire bună. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.

Old Soul Vineyards Chardonnay

Acest Chardonnay este suculent și crocant. Arome de pere, fructe tropicale și ananas se adaugă acestui soi strălucitor. Notele florale creează un vin bine echilibrat, cu un corp plin. Recomandat pentru asociere cu pui, somon, tilapia, rață, pizza, salate verzi sau paste.