100% Brioșe De Stafide Cu Scorțișoară Integrală De Grâu

Name: 100% Brioșe De Stafide Cu Scorțișoară Integrală De Grâu
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut ½ C. Ovăz rulat cu gătit rapid; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 lingura de sirop Karo usor; 1 Ou (Vezi notele mele de mai sus pentru opțiuni fără ouă și vegane); 1 Bucăți de caramele Heath Bar Scorțișoară Măcinată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Miere (poate sub nectar de agave pentru vegan); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cereale integrale (eu folosesc Unchiul Sam, care conține și semințe de in); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ulei (eu folosesc ulei de cocos, dar uleiul tău preferat de copt va face); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stafide; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Sare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos de mere neîndulcit (organic, dacă este posibil, deoarece merele sunt bogate în pesticide); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Apă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Făină Integrală De Grâu

100% brioșe de stafide de scorțișoară de grâu integral ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 152 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 9 și costă 33 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați sos de mere, praf de copt, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 93 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Post Shredded grâu banane-stafide briose de grâu, 100% Rulouri De Stafide Cu Scorțișoară Integrală De Grâu, și Covrigi de grâu integral cu scorțișoară-stafide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de bucăți și, dacă este necesar, ungeți 9 cutii de briose (folosesc cupe de briose din silicon, care par să funcționeze cel mai bine atunci când nu sunt unse).într-un castron mare, amestecați împreună apa, oul, cerealele și stafidele. Puneți-le deoparte pentru a se înmuia în timp ce vă măsurați uscatul ingredients.In un castron separat, amestecați împreună făina, scorțișoara, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea.Revenind la vasul cu cereale, amestecați mierea, sosul de mere și uleiul. Îndoiți sau amestecați ușor amestecul de făină, până când totul este doar combinat. Nu este nevoie să amestecați prea mult aici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cană De Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)