Șuncă de tigaie, varză și cartofi
Reteta tigaie sunca, varza si cartofi pot fi făcute în aproximativ 1 oră. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 403 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 1,69 USD pe porție, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de apă, sare de condimente, margarină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Allrecetes are 295 de fani. Funcționează bine ca un curs principal prietenos cu bugetul. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate și întregi 30 dieta. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare sunt Varză de tigaie și șuncă, Cartofi de tigaie cu varză și morcovi, și Supă de oase de șuncă rămasă cu cartofi și varză.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare la foc mediu, sotează ceapa în margarină. Când este fraged, adăugați varză și amestecați.
Se toarnă apă, se acoperă și se fierbe ușor pe mediu scăzut timp de zece minute.
Adăugați cartofii și amestecați. Acoperiți din nou și lăsați să fiarbă încă zece minute.
Poate fi necesară apă suplimentară.
Presărați sare de condimente și boia de ardei peste varză și cartofi. Se lasă să fiarbă acoperit încă 5 până la 10 minute până când varza este moale și cartofii sunt aproape fierți.
Amestecați șunca și terminați de gătit până când șunca este fierbinte și cartofii sunt gata.